SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Redukcja tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szybkie pytanie. Planuję redukcję na suplementach BCAA + Glutamina. Jakiej firmy te suplementy bylyby najlepsze?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-03-10 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 1800kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poleci ktoś jakas dobra dietę 1800-200kcal,m.in na redukcje Chodzi mi o to żebyście podali najlepsze posilki na taka ilość kcal//jestem nowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-04-10 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas

    Temat
    Trening w domu

    Czytalem na forum ze najlepsze cwiczenia do budowania masy robi sie wolnymi ciezarami takimi jak sztanga...a co z maszynami czy tez sa dobre do robienia masy ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-09-07 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam . Mam 15 lat (prawie 16) martwy ciąg niby najlepsze ćwiczenie na plecy ale czy moge go robić mając 15 lat ? wcześniej nie próbowałem a brakuje mi pleców ;(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2012-12-13 20:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie na ta chwile sa najlepsze witaminy na rynku? Swego czasu uzywalem centrum.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-12-11 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA PROSZE O ODPOWIEDZI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JAKIE SA NAJLEPSZE SUPLEMENTY ALBO COS ZEBY NABRAC SZYBKO I EFEKTOWNIE MASY ZEBY WOGOLE NABRAC MASY ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-10-16 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zime 16 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jak w temacie . Mam 16 lat 184 cm wzrostu i waże 66 kg , co proponujecie kupic na zime ? . Napewno zakupie białko ale jakie najlepsze i czy coś jeszcze sie przyda ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-09-06 23:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand +Gain Bolic+ Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak połączyć te 3 suple by osiągnać jak najlepsze efekty (czyt. mase)? Czyli w skrócie pytanie z cyklu Kiedy i po ile tego wcinac? Z góry dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-11-12 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waski biseps :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Potrzebuje rady jak najskuteczniej poszerzyc bicepsy. Słyszałem ze podnoszenie sztanki,hantelek uchwytem mlotkowatym to najlepsze cwiczenie czy to prawda ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-02-03 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym spytać sie jakie są najlepsze ćwiczenia wielostawowe dla endomorfika do wykonywania w domu piszcie i podajcie jakieś linki do stron

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2015-06-11 18:20:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak mogo miec sile bez masy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co jest najlepsze na sile bez przyrostu masy?? czy po tym nitrobolon energizer albo hmb revolution mozna przytyc??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-06-07 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaką najlepiej brac kreatyne w pierwszym cyklu ? Vitalmaxa, UNIVERSAL czy dymatize? jaka da najlepsze efekty ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-10-26 12:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polpasiec leczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy półpasiec może być umiejscowiony w okolicy pachwiny przy udzie i jakie stosuje się leki np. jakie wit z grupy B i jakie są najlepsze leki przeciwbólowe

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-10-01 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwaszenie organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bialko Itp... zakwasza organizm jak wiemy Co jest najlepsze na odkwaszanie??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2015-06-16 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    trenowac codziennie czy z przerwami żeby osiągnąć jak najlepsze efekty, chodzi mi rzeźbę ... pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-02-13 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w Bieganiu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem sie przygotować do zawodów w bieganiu jakie najlepsze odzywki proponujecie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2010-09-13 19:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak dawkować cjc 1295 w połączeniu z mk677 30mg dziennie, coś słyszałem o 1000mcg e4d ale również o 100mcg codziennie, jakie dawkowanie będzie najlepsze przy mojej wadze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-02-17 21:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mozecie mi powiedziać jaka jest najlepsza kreatyna na siłe. I z czym to połączyć zeby były jak najlepsze efekty Vanadil już kupiłem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2003-07-26 16:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drabinka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie sa najlepsze cwiczenia na uzyskanie drabinki na brzuchu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2003-06-30 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki w czechach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałem zapytac jak w tej chwili wygląda cennik odżywek w czechach ? jakie sa najlepsze? i czy opłacają się w porównianiu z polską?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-03-06 12:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)